ツイート光目覚まし時計「インティ」を購入予約しました！
寝るときにカーテンを閉めずに、朝日が自然と入ってくるようにすると、すごく早起きがしやすくなることは経験上、知っていました。
ですが、この方法は日の出時刻が遅い冬場には使えないし、そもそも、カーテンを閉めないと室内が寒いので、夏限定の方法でした。
光で起床しやすくなる方法を一年中、好きな時間でできるような目覚まし時計はないか？と思って探していたところ、こんな光目覚まし時計を見つけました。
⇒81%の人が朝が楽になったと回答した光目覚ましinti(インティ)
この時計のどこがいいのかというと・・・
日の出と同じような光を再現し、スッキリと起床しやすくする
光によって活動に適した体内ホルモンが分泌して気持ちよく起きれるそうです。
（インティ公式サイトより引用）
光で体内のセロトニンが増え、メラトニンが減るそうです。
光の照射は好きな時間に設定できる
当たり前ですがタイマーでセットできなきゃ意味がありません。原始人じゃあないのだから。
ちなみに、万が一の安全装置として、普通の目覚まし時計みたいに音のアラーム装備です。
コンパクトなので携帯しやすい
自宅で使うだけでなく、旅行や出張先に持っていけるのはとても大事です。
あと、一旦起床してからも、朝ごはんを食べているときも光を浴び続けると良いそうです。
こんな感じです。
で、さっそくですがポチっと購入しました！
ですが、まだ出荷されていません。今は予約段階です。
インティの実際の出荷時期は4月下旬になるそうです。
う〜ん！楽しみです！
せっかく購入したのだから、スッキリと起床できるようになることを期待しています！
実際に使い始めたら、評価や感想をアップしますね！